Bästa kaseinpulver 2024 – Proteintillskott som gör dig mätt och stark

Optimum Nutrition 100 % Casein Gold Standard marknadsförs som det perfekta proteinet att ta på kvällskvisten innan läggdags. Produkten innehåller endast kasein, smaksättning, sötningsmedel och ingenting annat. 

Casein Gold Standard har långsam frisättning av aminosyror, vilket är det som gör det lämpligt att ta på kvällen. Optimum Nutritions kasein finns i flera olika smaker; nämligen Creamy Vanilla, Chocolate Supreme, Cookies & Cream och ett med jordgubbssmak.

Just den här produkten är otroligt populär bland muskelbyggare och de som tränar hårt. Optimum Nutrition 100 % Casein Gold Standard har en mängd positiva recensioner, inte minst på grund av att produkten inte innehåller aspartam, utan enbart sukralos som sötningsmedel. 

Personer som tränat länge och använt många olika typer av proteinpulver, anser ofta att smakerna på det här proteinpulvret är mycket bra och är lätt att ta. Det kan kombineras på många olika sätt i smoothies, puddingar, shaker och efterrätter. 

Kaseinet bildar en geléliknande substans när det hamnar i magsäckens sura miljö. Detta skapar en behaglig mättnadskänsla och ger utmärkta förutsättningar för optimal muskeltillväxt och återhämtning.

Produktfakta:

• 100 % kasein
• Med sukralos

Kosttillskottsföretag Svenskt Kosttillskott har tagit fram ett eget kasein i flera olika smaker. Produkten innehåller 80 % kasein och resten vassle. Proteininnehållet är högt, men laktoshalten låg. Tack vare ett tillskott av laktasenzym, har en laktoskänslig goda förutsättningar att tåla produkten.

Produkten kan du blanda i allt från gröt till shakes. För den som älskar choklad finns smaken chocolate chip cookie och det är en av de populäraste smakerna. Här får du alltså både en god och härlig smak, samtidigt som får proteinbehovet tillfredsställt. 

Produkten är smaksatt med aspartam, vilket är ett sötningsmedel som många idag anser inte är så hälsosamt. Detta kan alltså innebära minus i kanten för vissa användare.

Produktfakta:

• Låglaktos
• Åtta olika smaker

Många som inte tål laktos alls har svårt att hitta bra kaseinpulver. Men Self Omninutrition har tagit fram den här produkten som gör att den laktosintolerante kan tillgodogöra sig fördelarna med kaseinprotein.

Därför är den här en självklar specialare för oss, även om smaken tyvärr till viss del fått stå tillbaka. Men det går och andra sidan att åtgärda med egna smaksättare i smoothies eller juicer. 

Men det här är ett mycket långsamt protein som fungerar precis lika bra som alla andra och ger hela 27 gram protein per portion. Perfekt för att ge långsam proteintillförsel för optimal muskelutveckling. Innehåller också essentiella fettsyror, vilket ökar upptaget.

Produktfakta: 

• Mer än 27 g protein/port
• Essentiella aminosyror

Pro Nutrition har låg laktoshalt och är ett prisvärt alternativ för den som vill ha kasein men samtidigt en mage som är känslig för laktos. Den innehåller också hela 80% protein, vilket gör den till en effektiv aptitdämpare.

Kosttillskottet ger en aminosyra-tillförsel under 5-8 timmar, vilket får anses väldigt bra. Om du vill ha en skön nattsömn utan att slippa onödig hunger eller äta mycket innan läggdags, är det här ett utmärkt alternativ.

Letar du efter ett proteinpulver som kan ge dig kaseinproteinets alla fördelar, men utan onödigt innehåll? Då ska du definitivt titta på Better You Smoothie Protein som är något utöver det vanliga.

Den är helt fri från laktos och gluten och innehåller en hög andel andel protein. Kaseinet har ingen smak, utan den här blandar du enkelt i en smoothie eller så använder du den i bakning. Helt fri från både sötningsmedel och socker. Innehåller också psylliumfrön, vilket gör att den har en positiv inverkan på tarmfunktionen.

Swedish Supplements Slow Casein är ett fett- och kolhydratsnålt kaseintillskott. Med varje portion får du 26 gram kasein, men endast 1.5 gram fett och kolhydrater. Den passar utmärkt som ett mättande kvällsmål och finns i smakerna heavenly rich chocolate, vanilla gelato cream, vanilla pear cream och wild strawberry cream. 

En nackdel som tillskottet har enligt vissa användare, är att pulvret kan vara något svårt att lösa upp i vatten och att smakerna inte lever upp till förväntningarna.

Elit Casein innehåller 27 gram kaseinprotein per portion. Det gör produkten mycket populär bland dem som vill ha ett mättande och långtidsverkande kaseinprioten. 

Proteinkällorna här är micellärt kasein samt kalciumkaseinat, vilket ger en långsam utsöndring av aminosyrorna i tillskottet. Pulvret finns i fem smaker och kan ätas som en pudding eller tas som en proteinshake.

Scitec Nutrition 100% Casein Complex har en något annorlunda sammansättning än många andra kaseintillskott, eftersom det även innehåller L-glutamin och matsmältningsenzymer. Det gör att kroppen lättare kan ta upp kaseinet och näringsämnena i pulvret. 

Scitec Nutrition 100% Casein Complex är mångsidigt och kan användas på flera sätt. Du kan göra proteinshakes och det kan även blandas ner i en smoothie eller i gröt. Ett bra tillskott som hjälper dig att hålla dig mätt mellan måltiderna. Finns i tre olika chokladsmaker.

Det anrika gymmet Delta Gym i Stockholm har tagit fram en serie kosttillskott som de även säljer över nätet. Supreme Casein 100 är ett kaseinpreparat som även innehåller 20 % vassleprotein, för att säkerställa optimal frisättning av aminosyror.

Proteinpulvret är också berikat med laktasenzym och matsmältningsenzymer, vilket hjälper kroppen att bryta ner laktos. Delta Nutrition Supreme Casein 100 kan du använda både som mellanmål och som mättande kvällsmål innan läggdags.