Bästa rödklövern 2024 – Örten med det avancerade medicinska innehållet

New Nordic Meno Joy är ett kosttillskott som innehåller en hög halt av rödklöverextrakt samt andra verksamma, naturliga ingredienser mot klimakteriebesvär av olika slag. Med hjälp av två tabletter dagligen kan du minska vallningar, svettningar, humörsvängningar och trötthet.

Örtspecialisten Rödklöver Extrakt är en tinktur bestående av endast rödklöver och glukos. Perfekt för dig som inte gillar att svälja tabletter och som ogillar de typer av tillsatser som finns i tabletter och kapslar. Extraktet intas enkelt genom att droppas ner i ett glas vatten.

Nature's Way Rödklöver Kapsel innehåller 800 mg rödklöverextrakt per kapsel. Det är en hög dos och här har den som vill, goda chanser att få hjälp med olika typer av hormonella besvär. Kapslarna är veganska och innehåller inga animaliska ingredienser överhuvudtaget.

BioCare Female Balance är ett spännande kosttillskott där företaget kombinerat två växter som ofta används mot klimakteriebesvär av olika slag: rödklöver och salvia. Båda har sina specifika egenskaper och tillsammans kan de bilda ett riktigt effektivt preparat, vilket gör att du får hjälp med med dina besvär.

Rödklöver är en femårig ärtväxt som blir upp till ca 50 cm hög. Rödklöver har tredelade blad och ljusa fläckar på de mindre bladen. Blommorna är runda och rödrosa i färgen och ibland kan dessa också vara vita. Ofta sitter en blomma ensam på örten, men ibland kan det förekomma två.

Rödklöver är en kraftig ört som växer på många kontinenter i världen. I Sverige förekommer dock många typer av hybrider, eftersom importerat rödklöverfrö ofta varit utblandat med andra arter och resultatet har blivit att hybrider uppstått. Klövern blommar mellan juni och augusti.

Inom det svenska jordbruket har rödklövern använts flitigt sedan 1700-talet och är en populär och lättodlad vallväxt. Tyvärr skördas ofta klövern innan den hinner blomma för att användas i ensilage. Bin, fjärilar och andra insekter är väldigt förtjusta i rödklöver och av den anledningen är det bra att ha blommande rödklöver på sina marker.

Eftersom rödklöver är rikt på mineraler, proteiner och vitaminer, har den historiskt även varit flitigt använd under nödår och krig. Örten har då malts ner till mjöl för att användas i livsmedel.

Inom alternativmedicin har den varit en populär växt länge, inte minst för sitt innehåll av fytoöstrogen. Rödklöver är också näringsrikt på många andra sätt och har en rad hälsobringande egenskaper.

Rödklöver finns att få tag på i flera former. Den hittas som tinktur, i kapslar och tabletter men även i torkad form att brygga te på. Det är inte heller svårt att hitta rödklöverfrö för den som vill odla själv i kruka.

Klöver är en utmärkt och mångsidig ört att använda i matlagning. För dess näringsinnehåll och fräscha smak, kan hela örten inklusive blomman blandas ner och mixas ner i smoothies eller proteindrinkar. Rödklöver är också utmärkt att använda i sallader, både för sin fräscha smak och för sitt dekorativa utseende.

Det många i första hand tänker på när det gäller rödklöver, är att den kan hjälpa postmenopausala kvinnor med symptom som kan uppstå i klimakteriet. Som nämndes innehåller rödklöver rikligt med fytoöstrogen och kan därför bidra till att lindra klimakteriebesvär som vallningar, torra slemhinnor och nattsvettningar. 

De östrogenliknande ämnena i kombination med isoflavoner gör att rödklöver också kan bidra till att motverka stress och ge både avslappning och energi. Rödklöver kan fungera som en humörhöjare helt enkelt! 

Rödklöver innehåller också antiinflammatoriska egenskaper och kan vara vid god hjälp för smärtlindring, vid artrit, artros eller andra ledbesvär. 

Innehållet av isoflavoner hjälper till att binda fukt i huden och är bra för torr och fnasig hy. Rödklöver kan alltså hjälpa huden att återfå sin spänst och elasticitet. Det är fördelar du får, både om du tar den utvärtes och invärtes. 

Den ambitiöse kan exempelvis blanda till en ansiktsmask med torkad rödklöver, honung, äggula och havre och få en rikligt återfuktande och hälsobringande ansiktsmask. Den rikliga sammansättningen av isoflavonoider och andra ämnen, bidrar också till att rödklöver kan vara verksamt för psoriasis och eksem. 

Klöver är också bra för lymfan och njurarna. Örten har en utrensande effekt och passar bra för den som binder mycket vätska och vill ha fart på lymfsystemet. Sammanfattningsvis kan sägas att rödklöver är exceptionellt näringsrikt och innehåller en rad verksamma, mycket effektiva näringsämnen.

Näringsämnen i rödklöver:
Isoflavoner
Det ämne som verkar som östrogen i kroppen. Isoflavoner har också en förmåga att verka som en antiöstrogen, det vill säga balansera även höga halter av östrogen i kroppen. Därför är isoflavonoider lämplig att ta i livets alla skeden.

Glykosider
Påverkar och främjar blodcirkulationen och är urindrivande. Glykosider är inflammationshämmande och stärker immunförsvaret.

Sitosterol
Sitosterol hämmar det dåliga kolesterolet i kroppen och har därför en gynnande effekt för hjärta och kärl. Sitosterol har också visat sig vara bra för att förhindra prostataproblem hos män.

Järn
Ett livsviktigt mineral och något vi måste få i oss via kosten. Järnbrist har en negativ effekt på hår, hud och naglar och har generellt en nedbrytande effekt på kroppen, där bland annat muskelmassan minskar. Rödklöver är järnrikt och därför en utmärkt källa till järn.

Selen
Selen är ett ämne vi har brist på i Sverige och det är ett viktigt ämne för centrala nervsystemet och vår hälsa generellt. Selen har också en stor betydelse för hår, hud och naglar.

Mangan
Ett spårämne som är viktigt för cellernas strukturella hälsa och kroppens ämnesomsättning. Mangan är en viktig antioxidant som skyddar cellmembranen från att angripas från fria radikaler. Mangan är också oumbärligt för enzymproduktionen i kroppen.

Magnesium
Magnesium är ett oerhört viktigt mineral för vår hälsa på många sätt. Det har en stor effekt på nervsystemet och personer som är utbrända eller stressat längre perioder, behöver ofta ta ett magnesiumtillskott för att komma i balans.

Magnesium bidrar till bättre sömn, mindre stress och effektivare avslappning. Det är även viktig för muskulär hälsa och personer som är drabbade av muskelkramper vid intensiv träning, har ofta hjälp av ett mangantillskott.

Vitamin A
A-vitamin är viktigt för både det mentala och fysiska hälsotillståndet. Vitaminet kallas också för ögonens vitamin och har en viktig funktion för vår syn. Den hittas i rikliga mängder i animaliska produkter, exempelvis inälvsmat, men i större mängd även i vissa växtarter.

Vitamin B
Hår, hud och naglar behöver vitaminer för att bli starka och friska. B-vitamin är också viktigt för nervsystemet och påverkar i allra högsta grad våra mentala prestationer.

När det gäller kosttillskott av olika slag, är det som gäller helt enkelt att följa anvisningarna som följer med produkten. Rödklöver är vanligt i tablettform och en normal dos brukar vara 1-2 tabletter per dag. Det finns också färdiga portionspåsar med rödklöverte och då är det förstås enkelt att dosera.

Vill du brygga te på torkad rödklöver, är en tesked och ca 2,5 dl vatten lagom. Häll över hett vatten och låt dra i ca 10 minuter. Notera att i upphettningen försvinner samtliga vitaminer, så vill du tillgodogöra dig hela bredden av rödklöverns näringsinnehåll, är det förstås bäst att äta den färsk. Mineraler och aminosyror kvarstår och kan tillgodogöras av kroppen.

New Nordic Meno Joy är ett extrakt bestående av rödklöver, vitamin B och magnesium. Tillskottet är lämpligt att ta för alla som lider av humörsvängningar, rastlöshet eller värmevallningar på grund av menopausal symptom. Tillsammans samverkar beståndsdelarna på många olika sätt i kroppen.

Rödklövern bidrar med sin komplexa sammansättning av isoflavoner och andra ämnen, till att balansera östrogennivåerna i kroppen. I tillskottet finns också humle, vilket har en lugnande och rogivande effekt. Magnesium lindrar stress, minskar utmattning och trötthet samt bidrar till en normal muskelfunktion.

Vitamin B6 bidrar till att reglera hormonbalansen och ger ett jämnare humör. Även B1, B2 och B12 finns i kosttillskottet för att understödja en normal funktion av nervsystemet. Doseringen ligger på två kapslar om dagen som intas i samband med måltid.

Örtpecialistens rödklöverextrakt är en tinktur utvunnet ur rödklöver. Det innebär att det är ett extrakt med hög densitet som ska spädas ut med vatten. Extraktet passar bra mot olika typer av klimakteriesymptom, men kan också tas för att lindra kramper och magsmärtor vid menstruationsbesvär.

En fördel med det här tillskottet är helt klart att du slipper de ämnen som kapslar och tabletter ofta innehåller, det vill säga fyllnadsmedel, färgämnen och gelatin. Dosen är en ml två gånger dagligen utspädd i vatten, i samband med måltid.

En nackdel kan vara att den fräscha smaken som rödklöver har inte finns kvar, eftersom alkoholen i produkten gör att vätskan snarare har en besk smak.

Nature’s Way är ett kosttillskott som är omtyckt av många som behöver preparat mot värmevallningar, svettningar eller menstruationsbesvär. Dock fungerar den inte för alla, men det är inget ovanligt när det gäller kosttillskott överlag. Kapslarna är vegetabiliska och passar veganer likväl som vegetarianer.

En kapsel innehåller 200 mg rödklöverextrakt, vilket är en relativt hög dos. En produkt som det här är ovanlig i budgetkategorin, men efter Amazons inträde på den svenska marknaden, har det blivit lättare att få tag på märken av kosttillskott som inte fanns i Sverige förut.

BioCare Female Balance är ett intressant, örtbaserat preparat med rödklöver, salvia, broccoli och grönt te. Dessutom innehåller kapslarna kalcium, vilket bygger skelett och muskler. Produkten är avsedd att ta för kvinnor i övergångsåldern eller av dem som är hårt drabbade av PMS.

Tillskottet är mycket intressant och unikt i sitt slag. Salvia och rödklöver i kombination är verkligen en bra idé och sannolikt kommer många kvinnor att få hjälp med sina besvär i framtiden av tillskottet.

Produkten innehåller också rikligt med grönt te, vilket har gott om antioxidanter av typen som har en lugnande och harmoniserande effekt. Broccoli innehåller stora mängder järn och proteiner som motverkar nedbrytning av muskelmassa och bidrar till ökade energinivåer.