Bästa mjölksyrabakterier tabletter 2024 – Probiotika för starkt immunförsvar och god tarmhälsa

Detta är en prisvinnande, probiotisk produkt i form av veganska tabletter. Du får över 20 miljarder bakterier från 12 stammar och probiotikan har också ett neutralt pH-värde, vilket gynnar tarmarna ännu mer. Produkten har inte fått några negativa recensioner på nätet, även om en del tycker att den har en något påträngande eftersmak, trots att det är en tablett.

Florapro-lp Probiotic från amerikanska Thorne är en tablett med cirka en miljard goda bakterier, vilket gör den till en perfekt och prisvärd tablett att ha för att förebygga problem med magen. 

Eftersom tabletten är skonsam mot magen behöver användaren sannolikt inte vara orolig för att magen ska reagera, något som initialt kan ske med de mer potenta tabletterna som innehåller 10-tals miljarder bakterier.

Elexir Pharma Mjölksyrabakterier är vegetabiliska kapslar som grundar för god tarmhälsa och passar veganer likväl som vegetarianer.

Vår specialare Better You Premium Lactis är en otroligt kraftfull produkt med köpguidens största antal mjölksyrabakterier. Den innehåller dessutom prebiotika, som ytterligare understödjer mjölksyrabakteriernas verkan. Better You är ett svensk företag och det är såklart roligt att få presentera företaget i den exklusiva specialkategorin.

För att reda ut begreppen grundlig ska vi först tala om vad mjölksyra exakt är. Det finns flera olika typer av mjölksyra. En av dem är många av oss bekanta med, nämligen den mjölksyra som uppstår när vi anstränger oss hårt rent fysiskt och efter ett tag känner att musklerna domnar bort och inte orkar med. Då har det bildats mjölksyra i musklerna som en biprodukt. 

Mjölksyran vi ska tala om i dag är den som bildas när mjölksyrabakterier, som finns naturligt i livsmedel, får växa till sig och bli fler. De här nyttiga små bakterierna gör att andra bakterier inte trivs lika bra i våra kroppar, samtidigt som de hjälper oss att lättare uppta mineraler och vitaminer.

En känd typ av mjölksyrabakterier är probiotika och den kan du hitta bland annat i syrade grönsaker av olika slag. Men det finns också mjölksyrebakterier som tillskott, exempelvis som tabletter. 

Tabletterna är ett mycket praktiskt sätt för dig att få lite högre halter av den nyttiga probiotikan utan att behöva äta mängder av fil, yoghurt, surkål eller andra syrade grönsaker.

Många blandar ihop probiotika med prebiotika, men det är inte riktigt samma sak. Prebiotika är näring för de goda bakterierna, det vill säga probiotikan. Prebiotiska ämnen som ofta finns i tillskott är bland annat arginin, inulin och FOS (fructo-oligosackarider). 

Har du mycket problem med ballongmage och gaser så kan det vara bra att undvika just prebiotika. Prebiotika finns också naturligt i rotfrukter, gryner, grönsaker och frukt.

Holistic LactoVitalis Pro utsågs till årets magprodukt 2017 av Swedish Health Awards och tillverkningsprocessen är patenterad. Här får du mer än 20 miljarder bakterier från 12 olika stammar. Holistic intygar att 90 % av bakterierna når tarmen i fullgott skick, vilket gör att bakterierna effektivt kan skydda dig och gynna tarmarnas hälsa.

Tabletterna innehåller också vitamin C, som hjälper till att hålla slemhinnorna friska och stärka immunförsvaret. Bakterierna är pH-neutrala, vilket är bra för magen. Holistic Lactovitalis Pro har många nöjda användare och ett flertal bra recensioner på nätet.

Thorne Florapro-LP Probiotic är en tablett för dig som vill förebygga sjukdomar och hålla en god mag- och tarmhälsa. Vet du att en stressig period närmar sig eller att du har andra typer av utmaningar i livet, är det här en tablett som är allmänt stärkande med sina en miljard goda laktobakterier. 

Detta är en bakterie som finns naturligt i tarmen, men som rubbas när vi blir sjuka eller stressar. Tabletterna innehåller alltså inte så extrema mängder bakterier som många andra tabletter gör som är avsedda att bota specifika magåkommor och liknande. 

Tabletterna har en patenterad tillverkningsprocess som gör att de inte bryts ner i magen utan frigörs i tarmen där de gör bäst nytta.

Elexir Pharma Mjölksyrabakterier innehåller ca 10 miljarder mjölksyrabakterier från 8 olika stammar. Tabletterna passar bra att ta under perioder när du stressar för mycket eller äter undermålig kost, alternativt sover för lite eller har ätit en antibiotikakur under en tid.

Ett plus ger vi för att tabletterna är fria från konserveringsmedel och färgämnen. Kapslarna är tillverkade med ett skal som är resistent, vilket gör att de kan passera magsäcken och innehållet frigöras först när de nått tarmarna.

Better You Premium Lactis är köpguidens allra mest kraftfulla alternativ med hela 25 miljarder levande mjölksyrabakterier från 10 olika bakteriestammar. Och inte nog med det, 

tabletterna är dessutom förstärkta med prebiotika i form av fruktooligosackarider och inulin. Prebiotika gör att att bakterierna kan frodas och överleva länge i tarmarna.

Kapseln är vegansk och det räcker med att ta en kapsel om dagen som sväljes hel tillsammans med vatten eller annan vätska. Det här är en tablett som är lämplig för den som vill ha kraftfull hjälp mot specifika åkommor i tarmen. Kanske är du drabbad av IBS eller har ätit antibiotika under en längre tid som slagit ut systemet. 

Vi vill understryka att den höga mängden bakterier i kombination med prebiotikan, gör att du inledningsvis kan bli dålig i magen och få diarré. Det här är oftast övergående men har du väldigt känslig mage och vill pröva dig fram successivt, så kan du börja med att dela kapslarna och ta halva innehållet per dag.