Bästa kalciumkarbonat 2024 – Ett av kroppens viktigaste mineraler

RevivaBios karbonat-tillskott med bland annat kalcium, är ett balanserande kosttillskott som även innehåller kalium, natrium, magnesium och D-vitamin. Det gör att den kan användas för olika syften och har flera användningsområden. Ett annat plus är att det är i pulverform och passar således alla som inte vill ta tabletter.

Alpha Plus Kalcium Plus har den stora fördelen att innehålla en kombination av tre olika kalciumkällor. Det gör att du både får en kalciumkälla som kroppen snabbt kan ta upp, och en som tar längre tid att processa. Det ger dig ett brett spektrum av mineral, vilket gör att tillskottet är verksamt under en längre period i kroppen. Dessutom har tabletterna boostats med vitamin D3.

Core Calcium Complex+ är ett prisvärt kosttillskott som dessutom innehåller vitamin C. Tillskottet innehåller de två vanligaste formerna av kalcium och dessutom D-vitamin. Hade det inte varit för att kapseln är tillverkad av bovint gelatin, hade det varit svårt att säga någonting negativt om den här produkten.

Weleda Calendula Toothpaste innehåller kalciumkarbonat som stärker tänderna och även ger en skonsam slipning, vilket håller tänderna naturligt vita och fräscha. I den här tandkrämen finns också flera andra nyttigheter som är naturligt bakteriedödande, men som samtidigt understödjer den naturliga floran i munnen.

Weleda är ett utmärkt alternativ för den som vill ha prisvärd, ekologisk hud- och skönhetsvård. Deras sortiment är ett bra bevis på att det går att köpa högkvalitativ hudvård, utan att det behöver kosta skjortan.

Kalciumkarbonat är tillsammans med kalciumcitrat den vanligaste formen av kalcium i tillskott. Kalciumkarbonat är billigt och innehåller en hög andel elementärt kalcium.
I livsmedelsindustrin kallas den för E170 och används som färgämne och som surhetsreglerande medel.

Kalciumkarbonat kan hittas i yoghurt, fil, glass, godis, tuggummi, bakelser, soppor, såser, alkohol, tårtdekorationer, frukostflingor och smält ost. Den är alltså ett mycket vanligt tillsatsämne. 

Kalcium är en viktig beståndsdel i vårt skelett. Ungefär 1-2 % av den totala kroppsvikten bör bestå av kalcium. Cirka 99 % av kalciumet finns i tänder och skelett. 

Men mineralet är inte statiskt, utan flyttar förflyttar sig ur och in i skelettet dagligen. Det som inte upptas i skelett och tänder, använder kroppen för muskelsammandragning, koagulering och som stödjande komponent för enzymernas verkan i kroppen. 

Upptaget av kalcium sker i första hand i tunntarmen. Ämnet utsöndras genom urin och avföring. Under människans första levnadsår byts allt kalcium som finns i kroppen ut. 

Processen avtar med åren och hos en åldrande människa är det cirka 20 % av kalciumet som byts ut. Bland annat av den anledningen blir vårt skelett svagare och ett behov av extra kalcium kan uppstå.

Som behandlingsmetod kan ett kalciumtillskott användas mot flera åkommor. Tillförsel av kalcium kan göras vid njurinflammation, diabetes eller allvarliga allergier. Kalcium kan också användas som rogivande och lugnande medel, vid njursten, eksem, problem med tarmarna och även som kramplösande och smärtlindrande tillskott.

Åkommor där ett tillskott av kalcium kan hjälpa:

• Sköra naglar
• Blödande tandkött
• Muskelkramper
• Nervositet, ångest
• Stickningar och domningar i ben och armar
• Allergier
• Högt kolesterol
• Dålig blodkoagulering
• Benbrott 
• Osteoporos
• PMS
• Högt blodtryck 
• Sömnproblem

I kosttillskott kombineras kalcium inte sällan med magnesium. Anledningen till det är att de båda har en inverkan på muskelfunktion och nervsystem och kan tillsammans förebygga muskelkramper, men också lugna hela nervsystemet. 

Det finns även gott om kalcium som enskilt kosttillskott. Oftast tas kalciumtillskott i form av tabletter, men kan också hittas som rent pulver.

Äldre personer som har en minskad kalciumomsättning kan ha nytta av ett kalciumtillskott. Även de som tränar mycket kan behöva ett tillskott av kalcium. För personer som ofta drabbas av muskelkramper i samband med träning är en kombination av magnesium och kalcium bra.
Kalciumtillskott kan även vara viktigt för gravida och ammande. I det fallet är det bra att först rådgöra med sin barnmorska eller läkare.

RevivaBio Mineraler i Karbonatform innehåller kalciumkarbonat och tre andra mineraler som balanserar kroppens pH-värde. Dessutom innehåller tabletterna vitamin D3. Anledningen till det är att vitaminet är viktigt för nervsystemet, energinivåerna och muskulaturen, vilket kompletterar innehållet av kalcium, magnesium och kalium på ett bra sätt.

RevivaBio Mineraler täcker därmed flera olika behov och kan passa i flera sammanhang. Du som vill ha ett tillskott som hjälper dig att koppla av kvällstid och somna in, kan med fördel prova de här tabletterna. De passar även för dig som vill testa något som kan hjälpa dig med muskelkramper vid exempelvis löpning eller som vaknar med muskelkramper på nätterna.

Alpha Plus Kalcium Plus kombinerar kalciumkarbonat, kalciumbisglycinat och kalciummalat, vilket ger ett lättupptagligt kalcium som bidrar till en bra energiomsättning och till att bygga upp benstommen.

Dessutom finns här ett tillskott av vitamin D, som ytterligare bidrar till att upptaget av kalcium underlättas och att energinivåerna bibehålls. Tack vare D-vitaminet hjälper tillskottet också till att uppta fosfor effektivt.

Tabletterna tas ofta vid mineralbrist och det är flera näringsterapeuter som rekommenderar tabletterna för att normalisera vissa brister i kroppen. Alpha Plus Kalcium Plus kan bidra till att kroppens mineralnivåer kommer i balans igen och att energinivåerna höjs. Då kan kroppen fungera optimalt igen och också driva ut toxiner och gifter effektivt.

Core Calcium Complex+ innehåller kalciumkarbonat, kalciumcitrat samt vitamin C och D. Här får du hjälp att bygga både muskler och benstomme, tack vare bredden av komponenter i tillskottet.

Dessutom får du en extra dos c-vitamin och den kraftfulla antioxidanten passar särskilt bra ihop med vitamin D och kalcium. C-vitamin är vattenlösligt och allt överskott försvinner ut med urinen och kan således inte överdoseras.

Core Calcium Complex+ är ett kalcium som passar bra för dig som tränar mycket, eftersom kroppen då omsätter mer kalcium och magnesium än normalt. Extra roligt är det förstås att få presentera ett svenskt, högkvalitativt kosttillskott i budgetkategorin.

Core är webbutiken Svensk Hälsokosts eget märke och deras utgångspunkt är alltid att erbjuda högrenade vitaminer och kosttillskott till bra priser. Det har det verkligen lyckas med i det här fallet.

Weledas ringblomstandkräm innehåller även kalciumkarbonat, vilket ger en skonsam slipning av tänderna och hjälper till att hålla munfloran i bra balans. Tandkrämen ger starka tänder och ett friskt tandkött. För dig som vill ha kalciumkarbonat för tänderna är den perfekt, eftersom den också bidrar med en mängd andra nyttigheter.

Ringblomma och pepparmynta är antiseptiskt och efterlämnar en fräsch smak i munnen. Fänkålsolja har även det en antibakteriell verkan och lugnar inflammerat tandkött. Dessutom innehåller tandkrämen varken syntetiska tensider eller fluor, något som allt fler användare blivit skeptiska mot de senaste åren.